Мо барои шумо дорухати бодирингҳои Назхатуни Мозандарон барои 6 нафар бо тарзи махсус ва дорухати тиллоӣ барои бодирингҳо ва бодирингҳои гуногуни Мозандарон омода кардем. Вилояти Мозандарон яке аз машҳуртарин шаҳрҳои кишвар аз ҷиҳати гуногунии хӯрокворӣ мебошад. Ин вилоят бо табиати беолоиш ва аҷиб ва ҳосилхезии худ пур аз маҳсулоти тару тоза ва табиӣ мебошад.
Вилояти Мозандарон таомҳои гуногун ва болаззат дорад, аз ҷумла навъҳои гуногуни табақ, шӯрбоҳо, биринҷ, кабуди биринҷ ва бодиринг, ки ҳар кадоми онҳо маззаҳои гуногун доранд. Дар ин бахш дастурхони бодиринги Мозандарони Назхатонро ба таври ҳирфаӣ ва зина ба зина омода кардаем, ки аз бодинҷон, сирпиёз, райҳон, кориандру пудинагӣ ва шарбати бодиринг иборат аст, ки ҳама дорои хосиятҳои зиёданд.
Бодинҷон ашёи хоми ин шарбати болаззат аст ва гиёҳҳои хушбӯй, ки дар он мавҷуданд, онро дар байни гиёҳхорпарастон дӯстдошта кардаанд. Бодинҷон аз антиоксидантҳои судманд бой буда, ба таҳкими системаи масуният ва баланд бардоштани мубодилаи моддаҳо дар бадан таъсири мусбат мерасонад.
Пас аз омӯхтани тарзи тайёр кардани бодирингҳои Назхатун Мозандаронӣ, барои беҳтар кардан ва ошно шудан бо принсипҳои пухтупази эронӣ, тарзи тайёр кардани хӯрокҳои гуногуни маҳаллӣ ва тайёр кардани бодирингҳои гуногун ва хӯрокҳои шӯрро омӯзед .
Тарзи бодиринги Мозандарони Назхатон барои 6 нафар
Мо барои шумо дастурхони бодиринги Мозандарони Назхатунро комилан ба таври касбӣ омода кардем. Умедворем, ки ин дорухат ба шумо маъқул мешавад.
- Вақти омодагӣ: 30
- Вақти пухтупаз: 15
- Вақти умумӣ: 45
- Самаранокӣ: 6 1x
- Категория: Бодиринг ва шӯр
- Усули пухтупаз: اجاق گاز
- Навъи: Эрони анъанавӣ
- Парҳез: оддӣ
Компонентхо
- 6 Шумораи бодинҷон
- 5 дона сирпиёз
- 200 Райхони тару тоза, гарм
- 200 Кориандри тару тоза
- 1 tablespoon пудинаи хушк
- 1/2 Шиша шарбати бодиринг
- Намак ва ќаламфури ба қадри лозим
Рецепт
Бодинҷонро бишӯед ва дар гармии миёна грил кунед, сипас пӯсташро резед. Онҳоро дар як коса ҷойгир кунед ва блендери барқиро истифода баред, то пурра ҳамвор шаванд.
Сипас кашниз ва райхони резашуда, сирпиёзи резашуда, пудинаи хушк, намак ва мурчро бо шарбати бодиринг ба коса илова кунед ва то пурра омехта шудани компонентҳо омехта кунед.
Маслиҳатҳо ва ҳилаҳои муҳим
Кӯшиш кунед, ки ба ҷои яхкардашуда аз бодинҷони тару тоза истифода баред.
Назхатонро бо таом дар паҳлӯяш пешкаш кардан мумкин аст.
Арзиши ғизоӣ
- Шумораи порцияҳо: 1
- Калорияҳо: 50
- Шакар: 0
- Натрий: 0
- Равған: 0
- Равғани сершуда: 0
- Равғани сернашуда: 0
- Равғани транс: 0
- Карбогидратҳо: 0
- Нахи: 0
- Протеин: 0
- Холестирин: 0
Калимаҳои калидӣ: Чӣ тавр бодиринги Назхатуни Мозандаронӣ барои 6 нафар тайёр кардан мумкин аст, дорухати бодиринги Назхатуни Мозандаронӣ
Тарзи тайёр кардани шарбати Мозандарони Назхатон барои 6 нафар - Омӯзиши онлайни пухтупаз
Тарзи тайёр кардани бодиринги Мозандарони Назхатун барои 6 нафар бо усули махсус ва дастури пухтани бодиринги маҳаллии Мозандарони, инчунин тарзи омода кардани навъҳои гуногуни бодиринги Мозандарони Назхатун бо усули аслии тайёр кардани бодиринг
Навъ: Бодирингҳо
Таом: Эрони анъанавӣ
Калимаҳои калидӣ: Чӣ тавр бодиринги Мозандаронии Назхатунро барои 6 нафар тайёр кардан мумкин аст
Ҳосили дорухат: 6
Калорияҳо: 50
Вақти омодагӣ: PT0H30M
Вақти пухтупаз: PT0H15M
Вақти умумӣ: PT0H45M
Компонентҳои дорухат:
- 6 бодинҷон
- 5 дона сирпиёз
- 200 грамм райхони тару тоза
- 200 грамм кориандри тару тоза
- 1 қошуқи пудинаи хушк
- 1/2 пиёла шарбати бодиринг
Дастурҳои дорухат: Мо барои шумо дорухати бодиринги Назхатуни Мозандаронро барои 6 нафар бо дорухати пухтупаз ва тайёр кардани бодирингҳои гуногуни маҳаллии Мозандаронӣ омода кардем. Умедворем, ки ин қисми дарси пухтупази онлайн барои наздиконатон ҷолиб хоҳад буд ва шумо онро дар хона омода ва лаззат мебаред. Лаззат баред.
5
