Чӣ тавр тайёр кардани смузи манго бо яхмос Мо дар ин ҷо як махсус ва болаззат барои шумо гузоштем. Бо хондани ин рецепт, шумо метавонед тарзи тайёр кардани смузи мангоро бо яхмос омӯзед ва онро барои наздикони худ омода кунед.
Smoothies аз афшураҳо фарқ мекунанд. Smoothies аз мева ё сабзавот, ширинкунанда, ях ва об тайёр карда мешаванд. Smoothies мухлисони зиёд доранд.
Ин нӯшокиҳо аз Бразилия ба тамоми ҷаҳон оварда шудаанд. Ин нӯшокиҳо хеле серғизо ва инчунин аз нах бой мебошанд ва инчунин барои газакҳо хеле мувофиқанд. Смузиҳо гуногунранг ҳастанд ва омӯхтани тарзи тайёр кардани ҳар яки онҳо бе ягон лаззат нест. Агар шумо то ҳол ин нӯшокиҳои болаззатро тайёр накарда бошед, вақти он расидааст, ки барои наздиконатон смузии болаззат бо манго ва яхмос тайёр кунед. Шумо инчунин метавонед тарзи тайёр кардани смузии махсуси себи сабз ва пудинаро омӯзед .
Тартиби чопЧӣ тавр тайёр кардани смузи махсус ва болаззат аз манго бо яхмос
Smoothie Mango як нӯшокии олиҷаноб барои рӯзҳои гарми тобистон аст, ки аз омехтаи манго ва яхмос тайёр карда мешавад.
Дар зер, мо ба шумо мефаҳмонем, ки чӣ тавр тайёр кардани смузи манго бо яхмос.
- Вақти омодагӣ: 5
- Вақти пухтупаз: 10
- Вақти умумӣ: 15
- Самаранокӣ: 3 1x
- Категория: Smoothie
- Усули пухтупаз: Дар дохили яхдон
- Навъи: дилгиркунанда
- Парҳез: оддӣ
Компонентхо
- 2 Шумораи манго
- 1 Коса шир
- 3 Як қошуқи яхмоси ванилинӣ
- 1 Қошуқи кардамон
- Бодом барои ороиш
Рецепт
Марҳилаи аввал
Аввалан, мангоҳоро бурида, пӯст ва чоҳро бо қошуқ тоза кунед.
Марҳилаи дуюм
Шир, яхмоси ванилинӣ, манго ва кардамонро ба блендер рехт ва барои чанд дақиқа то пурра қаймоқ ва ҳамвор омехта кунед.
Марҳилаи сеюм
Смюзиро ба як стакан рехт, бодомҳои бурида ё меваи хушк оро диҳед ва хизмат кунед.
Маслиҳатҳо ва ҳилаҳои муҳим
Шумо метавонед креми тайёрро барои ороиши смузи худ истифода баред.
Агар шумо ҳис кунед, ки smoothie каме ширинӣ лозим аст, шумо метавонед шакар ё асалро ҳамчун ширинкунанда истифода баред.
Дорчин метавонад ба smoothie маззаи олиҷаноб илова кунад, аз ин рӯ ҳатман онро истифода баред, агар шумо аллергия надошта бошед.
Арзиши ғизоӣ
- Шумораи порцияҳо: 1
- Калорияҳо: 257
- Шакар: 33
- Натрий: 100
- Равған: 8.4
- Равғани сершуда: 5.1
- Равғани сернашуда: 0
- Равғани транс: 0
- Карбогидратҳо: 40
- Нахи: 1.2
- Протеин: 6
- Холестирин: 33
Калидвожаҳо: Чӣ тавр смузии манго бо яхмоси махсус ва болаззат тайёр кардан мумкин аст
Чӣ тавр тайёр кардани смузи манго бо яхмос барои 3 нафар - Омӯзиши онлайни пухтупаз
Чӣ тавр тайёр кардани смузи махсус ва болаззати манго бо яхмос, яке аз беҳтарин смузиҳои махсус бо таъми беназири мангои аъло, бо беҳтарин рецепт ва тарзи тайёр кардани смузиҳои манго бо яхмос
Навъ: Яхмос
Таомҳо: Миллатҳо
Калимаҳои калидӣ: Чӣ тавр смузии болаззат ва аълои манго бо яхмос барои 3 нафар тайёр кардан мумкин аст
Ҳосили дорухат: 3
Калорияҳо: 257
Вақти омодагӣ: PT0H05M
Вақти пухтупаз: PT0H10M
Вақти умумӣ: PT0H15M
Компонентҳои дорухат:
- Манго, шир, яхмос ванилин, кардамон, бодом
Дастурҳои дорухат: Шумо бо хондани ин дорухат тарзи тайёр кардани смузии манго бо яхмосро омӯхтед. Акнун ин смузии болаззатро барои наздиконатон омода кунед ва бо онҳо лаззат баред.
5
