Индекси гликемикии мураббо чист? Шарҳи пурраи GI намудҳои мураббо
Индекси гликемикии мураббо тақрибан аз 60 то 65 аст ва он ҳамчун хӯрок бо индекси гликемикии баланд тасниф карда мешавад. Ин […]
Индекси гликемикии хӯрокҳо
Индекси гликемикии хӯрокҳо
Индекси гликемикии наск чист? + Ҷадвали GI-и наск ва таъсири онҳо ба қанди хун
Наск як лӯбиёи серғизо аст, ки аз сабаби индекси пасти гликемикии худ, як варианти аъло барои назорат кардани қанди хун аст.