Омӯзиши онлайн дар бораи чӣ гуна сохтани хӯриш спанак
Хӯришҳои исфаноҷӣ, яке аз салатҳои болаззат ва серғизотарини эронӣ
Дар ин мақола мо ба шумо рецепти салати спанакро таълим медиҳем:
- Барои омӯхтани салатҳои Индонезия, ОНИҚО клик кунед.
Омӯзиши онлайн оид ба чӣ гуна тайёр кардани салати исфаноҷ:
Хӯришҳои исфаноҷӣ аз муфидтарин ва маъмултарин салатҳои эронӣ буда, хӯришҳои замонавӣ маҳсуб мешаванд.
Илова ба таъми олӣ, ин хӯриш салати хеле солим ва серғизо ҳисобида мешавад, ки манфиатҳои зиёди саломатӣ дорад.
Натичаи тачрибаи ошпазхои касбй 1 Touchfood
Компонентҳо барои салати спанак:
- Анори миёна: 1 дона
- Исфаноҷ: 500 грамм
- Мағзи чормағз: 200 грамм
- Хамираи анор: 2 қошуқ
- Равғани зайтун: 2 қошуқ
- Сирко бальзамӣ: 2 қошуқ
- Намак ва ќаламфури сиёҳ: мувофиқи лозим
Тарзи тайёр кардани салати спанак:
Бояд қайд кард, ки ин хӯришро дар сурати мавҷуд будани компонентҳо зуд омода кардан мумкин аст.
Барои тайёр кардани хӯриш аввал спанакро бодиққат бишӯед ва бо дастмоле тоза хушк кунед.
(Азбаски исфаноҷ дар ин хӯриш хом аст, лутфан кӯшиш кунед, ки баргҳои хурди тару тозаро истифода баред;
(Зеро ки онҳо ҳам ҷавонтар ва ҳам болаззаттаранд) ва дар зарфи дилхоҳ ҷамъ карда, анорҳоро мешуем;
Ва мо онро дар нимсола бурида, тухмиро хориҷ мекунем.
(Анор хар кадар рангинтар бошад, салат хамон кадар таъсирбахштар мешавад);
Ва дар охир анори тухмиро дар косаи хӯриш дар байни баргҳои исфаноҷ мерезем;
Ва донаи чормағзро ба 2 ё 4 пора бурида, ба баргҳои спанак пошед.
- Барои таълими йогурт, ОНИҚО клик кунед.
Дӯстони азиз, бо боздид аз вебсайти 1TouchGreens , шумо метавонед ҳама намуди сабзавоти тару тоза , хушк ва комилан органикиро бо як клик ба дари худ расонед .
Ин аст тарзи тайёр кардани салати спанак:
Сипас хамираи анорро ба як коса рехт, сиркои бальзамӣ ва равғани зайтунро илова кунед ва то ҳамвор шавад.
Сипас, ба компонентҳо намак, ќаламфури (ё ҳама гуна ҳанутеро, ки шумо мехоҳед) илова кунед ва то пурра омехта кунед.
Ва мо як чошнии якхела дорем ва мо ин чошнии лазизро мегузорем Хӯриш Мо онро мерезем, то аз таъми аҷибаш лаззат барем.
Шумо инчунин метавонед ба ин хӯриш афлесун ё панири фета илова кунед, вобаста ба хоҳиши шахсии шумо, ки комилан ба шумо вобаста аст.
Баҳра баред!
Манбаъ: https://parsiday.com
Дар ин бахш кӯшиш ба харҷ дода шудааст, ки омӯзиши беҳтарин ва амалӣ гузаронад. Хӯриш спанак Барои шумо азизон омода шудааст. Умедворем, ки бо ин дастурхон барои худ ва аҳли оилаатон ғизои солим ва болаззат омода карда, саломатӣ меоред.
Бешубҳа аз Курсҳои пухтупаз дар сайт Боздид кунед. Он бешубҳа барои шумо ҷолиби беназире хоҳад дошт.
Канали таълимӣ 1 TouchFood Онро дар Telegram аз даст надиҳед!
Дар ҳамин ҳол, саҳифаи сайти Instagram 1 Touchfood Ба адреси 1TouchFood@ , порталест барои донишҷӯён барои пайвастан бо устодони кулинарӣ ва омӯхтани курсҳои онлайни ошпазӣ. Моро дар ин саҳифа низ пайгирӣ кунед.
تیم 1 Сабзҳоро ламс кунед Инчунин мағозаи онлайн дорад Растаниҳои шифобахш Синфи якум;
Иқтибосҳои гиёҳӣ Сифати хуб ва ҳанут Онро дар саросари вилояти Теҳрон пешкаши ҳамватанони азизи мо кардан бо сифати баланд аст.
