Хӯрок барои тонзиллит
Ғизо пас аз тонзилэктомия яке аз муҳимтарин чизҳоест, ки бояд ба назар гирифта шавад. Интихоби ғизои дуруст метавонад ба суръатбахшии барқароршавӣ, кам кардани дард ва пешгирии сироят мусоидат кунад. Дар ин мақола, мо ғизои барои тонзиллектомияро ҳамаҷониба баррасӣ мекунем ва беҳтарин вариантҳои ғизоро дар асоси фарҳанг ва таомҳои эронӣ муаррифӣ хоҳем кард.
Чаро ғизои дуруст пас аз тонзилэктомия муҳим аст?
Тонзилэктомия як ҷарроҳии маъмулест, ки бо сабаби сироятҳои такрорӣ ё мушкилоти нафаскашӣ анҷом дода мешавад. Пас аз ин тартиб, бофтаҳои гулӯ барои табобат вақт лозим аст ва ғизои дуруст метавонад:
- Дард ва илтиҳобро кам кунедХӯрокҳои мулоим ва хунук метавонанд гулӯро ором кунанд.
- Пешгирии сироятХӯрдани хӯрокҳои солим ва серғизо барои мустаҳкам кардани системаи масуният мусоидат мекунад.
- Таъмини организм бо энергияБарои барқарор кардани пас аз ҷарроҳӣ бадан ба нерӯи бештар ниёз дорад.
Хусусиятҳои ғизо барои тонзилэктомия
- Нарм ва осон фурӯ бурдан.
- Ҳарорат метавонад хунук ё гарм бошад.
- Он бояд аз ҳанутҳои тунд ва хашмгин озод бошад.
- Дар таркибаш моддаҳои ғизоӣ барои мустаҳкам кардани бадан.
Беҳтарин ғизоҳои эронӣ барои тонзиллит
Каша
Шӯла як таоми анъанавии эронӣ аст, ки аз сабаби сохтори нарм ва маззаи нармаш барои ғизо пас аз тонзилэктомия як варианти аъло ҳисобида мешавад. Он аз шир, орди биринҷ ва шакар тайёр карда мешавад ва барои беҳтар кардани хосиятҳои он каме оби гулобӣ ё заъфарон илова кардан мумкин аст.
Шири биринҷ
Шири биринҷ як хӯроки сабук ва солим аст, ки аз шир ва биринҷ омода карда мешавад. Ин табақ барои тонзилэктомия хеле мувофиқ аст, зеро ҳазми он осон аст ва дорои маводи ғизоӣ ба монанди калсий ва сафеда мебошад.
шӯрбо ҷав
Шӯрбои ҷав бо сабзавот ба монанди сабзӣ, картошка ва зуккини як варианти олӣ барои ғизодиҳии пас аз тонзилэктомия мебошад. Ин шӯрбо ҳамвор ва пур аз маводи ғизоӣ аст ва барои осонтар фурӯ бурдан мумкин аст.
Хамираи бодом
Хамираи бодом як ғизои суннатии эронӣ аст, ки бо омезиши бодомҳои хокӣ бо об ё шир омода мешавад. Илова бар матоъҳои нарм ва таъми гуворо, ин ғизо дорои витаминҳо ва минералҳои фоиданокест, ки барои шифобахшӣ кӯмак мекунанд. Ин инчунин ғизо барои тонзилэктомия аст.
Йогурти оддӣ ё йогурт бо каме бодиринг реза
Йогурти хунук ва оддӣ метавонад дарди гулӯро таскин диҳад ва инчунин барои шифо додани захмҳо кӯмак кунад. Ба йогурт илова кардани бодиринги резакардашуда ин таомро сабуктар ва болаззат мегардонад.
шӯрбо булгур
Шӯрбои булғур ғизои серғизо ва нармест, ки метавонад ниёзи баданро ба маводи ғизоӣ ба мисли нах ва сафеда қонеъ гардонад. Ҳангоми тайёр кардани ин шӯрбо аз ҳанутҳои тунд худдорӣ кардан беҳтар аст.
Тухми асал
Тухми асал яке аз беҳтарин сарчашмаҳои сафеда барои бадан мебошад. Маводи нарми ин ғизо ба осонӣ фурӯ бурда мешавад ва баданро бо энергияи зарурӣ таъмин мекунад.
Хӯрокҳое, ки бояд пешгирӣ карда шаванд
Хӯрокҳои тунд
Ҳанутҳои тунд ва хашмовар, аз қабили мурч метавонанд захмҳоро хашмгин ва дардро зиёд кунанд.
Хӯрокҳои хушк ва сахт
Хӯрокҳое ба мисли нони хушк, чипс ва чормағз метавонанд ба бофтаҳои гулӯ осеб расонанд ва раванди муолиҷаро суст кунанд.
Нӯшокиҳои газдор
Нӯшокиҳои газдор ва туршӣ, аз қабили сода, метавонанд гулӯро хашмгин кунанд ва дардро зиёд кунанд.
Хӯрокҳои хеле гарм ё хеле хунук
Ҳарорати нодурусти ғизо метавонад ба гулӯ осеб расонад ё захмҳоро хашмгин кунад.
Маслиҳатҳои иловагӣ оид ба ғизо пас аз тонзилэктомия
Моеъи кофӣ истеъмол кунед
Оби нӯшокӣ ва моеъҳои филтршуда, аз қабили афшураи себ ё шарбати асал, барои пешгирии хушкии гулӯ кӯмак мекунад.
Хӯроки хурд, мунтазам
Беҳтар аст, ки хӯрокҳои хурдтарро зуд-зуд бихӯред, то ба гулӯ камтар фишор оваред.
Истифодаи кох барои нӯшидан
Нӯшидани моеъ тавассути коҳ метавонад барои пешгирии хашми гулӯ муфид бошад.
Аз машрубот ва тамоку худдорӣ намоед.
Ин моддаҳо метавонанд захмҳоро хашмгин кунанд ва раванди муолиҷаро ба таъхир гузоранд.
Намунаи нақшаи хӯроки якрӯза барои тонзилэктомия
Субҳона
- Пудинги биринҷ ё каду бо каме асал
- Шарбати меваҳои табиӣ, филтршуда, ба монанди афшураи афлесун
Газак
- Хамираи бодом
- Чой сабук бо асал
Хӯроки нисфирӯзӣ
- шӯрбо ҷав Ё шӯрбо булгур
- Йогурти оддӣ ё йогурт бо бодиринг
Хӯроки нисфирӯзӣ
- Тухми асал
- Банан пухта
шом
- Пушти гандум ё халимаи тунук
- Шарбати себи филтршудаи табиӣ
Суханони ниҳоӣ
Интихоби ғизо барои тонзилэктомия ба назар гирифтан ва таваҷҷӯҳ ба эҳтиёҷоти баданро талаб мекунад. Хӯрокҳои нарм, серғизо ва ҳалим тунд, ки бо табъу табъу фарҳанги эронӣ созгоранд, беҳтарин гузина ҳастанд. Бо риояи маслиҳатҳои дар ин мақола овардашуда, шумо метавонед кӯмак кунед, ки барқароршавии шумо зудтар ва бароҳаттар шавад.
Мо бори дигар ба шумо муаррифии радиои пухтупазро пешкаш мекунем . Мо бартариҳои он, дастури оғози гӯш кардан ва нуктаҳои муҳимро дар интихоби барномаҳои радиои пухтупаз баррасӣ кардем. Умедворем, ки ин мақола барои шумо муфид буд. Ҳатман шарҳҳо ва пешниҳодҳои худро ба мо фиристед. Шумо метавонед барномаи таълимии пухтупазро мустақиман дар телефони худ насб кунед ва аз хидматҳои он баҳра баред.
Омода шудааст дар: Сомонаи пухтупази 1TouchFood
